“J’ai trop de personnalites” : non tu n’es jamais specialement schizophrene !

Qu’est-ce qui fait qu’on tient tellement a nos differentes identites ?

Et De quelle fai§on ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant le glouton d’identite ?

Et oui je dis mes personnalites ! Non gui?re parce que je suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que je n’ai besoin d’avoir notre petit package de les differentes identites avec moi toute la journee (pourquoi pas : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, et je m’identifie a ma profession egalement, etc.).

Et oui c’est vraiment vrai ! Lors des seances que je dispense a mes clients je croise enormement d’individus qui cherchent a se remplir d’estime sans dire en prenant chacune des identites qu’elles pourront tomber sur a portee de mains. Encore plus Quand ces personnes ont une belle injonction (n’existe jamais en analyse transactionnelle)

Je pense tout particulierement a trois individus que j’ai rencontrees et qui ont l’integralite des trois le aussi fonctionnement.

L’une m’a evoque, « je ne suis nullement digne de devenir aime ». Oui c’est assez triste ! Cela engendre chez ces trois personnes un mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec d’une valeur.

Elles s’accaparent toutes les identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement tel la plupart des chefs d’entreprise elles ne font que reporter le probleme pour certains temps.

Si cette nouvelle identite cree 1 shoot emotionnel de plenitude et de bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, celle-ci, est des plus complexe lorsqu’elles se rendent finalement compte que l’univers n’a jamais change autour d’elles, ainsi, qu’elles ne s’aiment i  chaque fois jamais plus. A i§a le manque d’estime sans dire recommence De surcroi®t belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, Afin de se sentir plus. C’est quelque peu la meme chose que sugardaddymeet inscription lorsque l’on change de coupe de cheveux ou que l’on demenage Afin de, entre guillemet, fuir quelque chose.

L’alternative ?

Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca souhaite seulement dire que si tu te cherches et que tu te poses le sujet qui suis-je ou qui j’ai envie etre et que les seules reponses qui te viennent seront trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.

Meme si i§a va t’aider, tu n’arriveras jamais a vous remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.

Il te faudrait chercher ta propre identite de maniere plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans ce monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que et cela est sur c’est que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns nos autres et que tu es juste un etre extraordinaire ! Ensuite exige toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, et qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.

Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.

Le but de tout ca ainsi que te reconnecter a une estime de toi qui soit completement inconditionnel. Ca veut dire que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien vraiment . Tu as de l’importance et de la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin d’effectuer pour le meriter. Ta seule presence via terre suffit a vous apporter de l’importance.